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कभी-कभी आपके शरीर के प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग अंगों में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, और इसके लिए बाहरी डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है। आप हर्बल उपचार के माध्यम से अपने शरीर को डिटॉक्सिफाई करना पसंद कर सकते हैं जो घर पर बनाया जा सकता है। डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया शुरू करने से पहले हमेशा एक चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।
किडनी की डिटॉक्सिफिकेशन
साइट VitaminsToHealth.com बताती है कि किडनी के प्राकृतिक डिटॉक्सिफिकेशन से मूत्र मार्ग में भी मदद मिल सकती है। विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियां हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है, जो आप चाहते हैं कि विषहरण के प्रकार पर निर्भर करता है। कुछ सूजन और जलन को कम करने के लिए काम करते हैं जबकि अन्य शरीर से अपशिष्ट को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने में मदद करना चाहते हैं। HealthRecipes.com के अनुसार, किडनी के लिए कुछ हर्बल डिटॉक्सिफायर्स अजमोद, डंडेलियन और जुनिपर और अदरक जामुन का उपयोग करते हैं।
लीवर की डिटॉक्सिफिकेशन
यकृत सभी अन्य विष प्रसंस्करण अंगों की तरह काम करता है, जो जहर और विषाक्त पदार्थों को शरीर में प्रवेश करने में मदद करता है। यदि शरीर पाचन और पोषण प्रक्रिया में कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का उपयोग नहीं कर सकता है, तो लीवर उन्हें समाप्त करने के लिए काम करेगा, यही वजह है कि कुछ लोगों को लगता है कि जिगर में एक detoxification उपयोगी है। HealthRecipes.com के अनुसार, इसके लिए उपयोग की जाने वाली कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं: सिंहपर्णी, अजमोद, कैमोमाइल, थीस्ल, एंजेलिका और रेड बीट।
फेफड़ों का विषहरण
फेफड़े रोगों और संक्रमणों के खिलाफ शरीर की पहली रक्षा में से हैं, इसलिए विषाक्त पदार्थों को बनाए रखने की इसकी क्षमता बहुत अच्छी है। फेफड़ों को साफ करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियां इस बात पर निर्भर करती हैं कि आप क्या चाहते हैं, जैसे श्वास में सुधार या वायुमार्ग में बलगम की मात्रा कम होना। इस डिटॉक्स में इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ हर्बल उपचार हैं: बॉडीडिटॉक्सिटो.नेट के अनुसार ऋषि, थाइम, नेट्टल्स और अदरक की जड़।
बृहदान्त्र की विषाक्तता
बृहदान्त्र detoxification कभी कभी बृहदान्त्र सफाई शब्द के लिए एक पर्याय के रूप में प्रयोग किया जाता है। इस अंग से बलगम, फेकल पदार्थ, टॉक्सिन्स, जहर और कभी-कभी रक्त निकालने के लिए हर्बल डिटॉक्स रेजिमेंस का उपयोग किया जाता है। उपयोग की जाने वाली कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं: एलोवेरा, सेन्ना के पत्ते और फली, पवित्र खोल, बेंटोनाइट, सक्रिय चारकोल और सेब पेक्टिन।
