विषय

• पित्त पथरी और पित्त पथरी
• आहार संबंधी कारक
• भोजन और रोकथाम
• पित्त पथरी से निपटना

पित्त की थैली पित्ताशय या यकृत के प्रमुख पित्त नलिकाओं में पत्थरों का प्रत्यक्ष परिणाम है। यह मतली के साथ ऊपरी दाहिने पेट में विशिष्ट तेज दर्द और ऐंठन द्वारा पहचाना जाता है। पित्तज शूल को एक गहरी बीमारी के लक्षण के रूप में समझा जाता है। हालांकि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें प्रभाव को कम करने के लिए निगला जा सकता है, पुनरावृत्ति की संभावना है जब तक कि पित्ताशय की थैली के साथ समस्याओं को सीधे संबोधित नहीं किया जाता है।

एक अच्छा आहार पित्त पथरी को रोकने में मदद कर सकता है

पित्त पथरी और पित्त पथरी

पित्त संबंधी शूल को समझना पित्त पथरी के बारे में कुछ ज्ञान की आवश्यकता है। वे पित्त तब बनते हैं जब शरीर द्वारा वसा के पाचन में सहायता के लिए उपयोग किया जाता है, शरीर के पित्त संग्रहण केंद्र के अंदर कठोर होता है, पित्ताशय की थैली। अधिकांश पत्थर ठोस कोलेस्ट्रॉल से बने होते हैं और नमक के दाने से लेकर गोल्फ की गेंद तक के आकार में भिन्न होते हैं। पित्ताशय की पथरी आमतौर पर वास्तविक समस्याएं बढ़ाने के लिए काफी छोटी होती हैं, और आमतौर पर पित्ताशय की थैली में अवांछनीय होती हैं। लेकिन जब बड़े पत्थर विकसित होते हैं, तो वे पित्ताशय की थैली के प्रवेश और निकास को आसानी से रोक सकते हैं, पित्त प्रवाह को काट सकते हैं और ऐसी स्थिति पैदा कर सकते हैं जो पित्त शूल का कारण बन सकती हैं।

पित्त शूल के हमलों को अक्सर भोजन से ट्रिगर किया जाता है जिसमें बहुत अधिक वसा या कोलेस्ट्रॉल होता है। वे रातोरात होते हैं, विशेष रूप से क्योंकि पित्ताशय की पथरी होने पर रुकावट होने की अधिक संभावना होती है। एक तीव्र पित्त हमले के मतली और दर्द को अनदेखा करना मुश्किल है; यदि आपको कोई दौरा पड़ता है, तो आप शायद डॉक्टर की तलाश करने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे। ऐसा करना आपके हित में ही निश्चित रूप से है।

आहार संबंधी कारक

जबकि कई अलग-अलग कारक पित्त पथरी के निर्माण को प्रभावित करते हैं - जिनमें मोटापा, उम्र, लिंग और परिवार का इतिहास शामिल है - आहार मुख्य योगदानकर्ता के रूप में सामने आता है। इस प्रभाव का एक हिस्सा उनके वजन पर आहार के प्रभाव से उपजा है। लेकिन गैर-मोटापे के लिए भी, वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से पित्त पथरी से संबंधित समस्याओं की संभावना बढ़ सकती है। आश्चर्य की बात नहीं, उच्च फाइबर और कम वसा और उच्च कोलेस्ट्रॉल आहार आमतौर पर पित्त पथरी की विकास संबंधी समस्याओं को रोकने में उपयोगी होते हैं।

भोजन और रोकथाम

यदि आप बार-बार होने वाले पित्त संबंधी शूल से बचना चाहते हैं, तो आपका सबसे अच्छा मौका फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे मटर, दाल, बीन्स, रास्पबेरी, साबुत नूडल्स, आर्टिचोक और जौ खाने का है। फाइबर में उच्च आहार पूरक भी मदद करते हैं। इस दृष्टिकोण को वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च खाद्य पदार्थों में कटौती के साथ मिलाएं, जैसे कि मक्खन, पनीर और कई प्रकार के मांस। उपयोगी और हानिकारक खाद्य पदार्थों की पूरी सूची के लिए अपने चिकित्सक या पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें।

दुर्भाग्य से, पित्त शूल से पीड़ित लोगों के लिए, एक बार पित्ताशय की थैली मौजूद है, आहार की रोकथाम के उपाय एक उच्च सफलता दर नहीं दिखाते हैं। आहार को संशोधित करने से अल्पावधि में लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी और कुछ मामलों में समस्याओं की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए पर्याप्त है। हालांकि, आहार परिवर्तन के बावजूद, लगभग 70% रोगियों को बीमारी के बार-बार होने वाले हमलों का अनुभव होगा।

पित्त पथरी से निपटना

पित्त शूल से निपटने का एकमात्र प्रभावी तरीका उपचार की तलाश है। पित्ताशय की पथरी को हटाने के तरीकों में अल्ट्रासाउंड (लिथोट्रिप्सी) थेरेपी शामिल है, जो पत्थरों को तोड़ती है, और मौखिक दवाएं जैसे उर्सोडिओल और चेनोडिओल, जो पत्थरों को भंग करती हैं। लेकिन सर्जरी अभी भी अधिक प्रभावी परिणाम प्रदान करती है। यदि आपके पास पित्त शूल है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर कार्रवाई के इस पाठ्यक्रम की सिफारिश करेगा। यदि आप एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरने में असमर्थ हैं या नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर संभवतः अल्पकालिक असुविधा के साथ-साथ भविष्य के दौरे की संभावना कम करने के लिए कठोर आहार व्यवस्था के लिए एनाल्जेसिक लिखेगा।